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吃什么菜可以降血脂

患者：女，57歲

病情描述:
吃什么菜可以降血脂
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高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

若出現高血脂情況，可以適量吃洋蔥、燕麥、海帶、芹菜等食物，也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、非諾貝特、辛伐他汀、洛伐他汀等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、洋蔥

洋蔥含有硫化物，有助于降低膽固醇和甘油三酯水平。

2、燕麥

燕麥富含膳食纖維，能夠減少腸道對膽固醇的吸收。

3、海帶

海帶含有褐藻酸，可以幫助排出體內多余的膽固醇。

4、芹菜

芹菜富含膳食纖維和多種維生素，有助于調節血脂。

二、藥物

1、阿托伐他汀

阿托伐他汀是一種他汀類(lèi)藥物，主要用于降低低密度脂蛋白膽固醇。

2、非諾貝特

非諾貝特是一種貝特類(lèi)藥物，適用于高甘油三酯血癥的治療。

3、辛伐他汀

辛伐他汀通過(guò)抑制膽固醇合成酶來(lái)降低血脂水平。

4、洛伐他汀

洛伐他汀能夠有效降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。

日常飲食中應減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，適當增加運動(dòng)量，定期監測血脂水平，必要時(shí)在醫生指導下調整治療方案。

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