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吃避孕藥月經(jīng)紊亂了怎么辦

患者：女，60歲

病情描述:
吃避孕藥月經(jīng)紊亂了怎么辦
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)紊亂可通過(guò)調整用藥時(shí)間、補充營(yíng)養、減少壓力、就醫調整藥物等方式緩解。通常由激素水平波動(dòng)、營(yíng)養不良、精神緊張、藥物副作用等原因引起。

1、調整用藥時(shí)間

固定每日服藥時(shí)間，避免漏服或錯服。短效避孕藥需連續服用21天后停藥7天，長(cháng)效避孕藥需嚴格遵循醫囑周期。

2、補充營(yíng)養

增加富含鐵元素和維生素B族的食物攝入，如動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜，有助于改善因失血導致的貧血癥狀。

3、減少壓力

長(cháng)期焦慮會(huì )加重內分泌失調，可通過(guò)冥想、瑜伽等方式調節自主神經(jīng)功能，幫助恢復月經(jīng)周期規律性。

4、就醫調整藥物

可能與個(gè)體對孕激素敏感度差異、子宮內膜異常增生等因素有關(guān)，通常表現為經(jīng)期延長(cháng)、突破性出血等癥狀。醫生可能更換為屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等新型避孕藥。

建議記錄月經(jīng)周期變化情況，避免劇烈運動(dòng)和生冷飲食，若持續3個(gè)月未改善需復查激素水平。

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