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孩子近視眼的原因有什么

患者：男，50歲

病情描述:
孩子近視眼的原因有什么
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

孩子近視眼可能由遺傳因素、用眼習慣不良、環(huán)境光線(xiàn)不足、營(yíng)養失衡等原因引起，可通過(guò)調整用眼方式、改善環(huán)境、補充營(yíng)養等方式干預。

1、遺傳因素

父母雙方或一方有高度近視時(shí)，孩子近視概率顯著(zhù)增加。建議家長(cháng)定期帶孩子進(jìn)行視力篩查，早期發(fā)現可通過(guò)角膜塑形鏡延緩進(jìn)展。

2、用眼習慣不良

長(cháng)時(shí)間近距離用眼、缺乏戶(hù)外活動(dòng)是主要誘因。家長(cháng)需控制電子屏幕時(shí)間，每20分鐘提醒孩子遠眺6米外景物20秒。

3、環(huán)境光線(xiàn)不足

閱讀照明低于300勒克斯易導致視疲勞。應保證學(xué)習區域光線(xiàn)均勻明亮，避免在晃動(dòng)的車(chē)廂或躺臥狀態(tài)下用眼。

4、營(yíng)養失衡

缺乏維生素A、D及鈣質(zhì)可能影響眼球壁發(fā)育?？蛇m量增加胡蘿卜、深海魚(yú)、乳制品等攝入，必要時(shí)在醫生指導下使用維生素補充劑。

每天保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，陽(yáng)光刺激有助于多巴胺分泌抑制眼軸增長(cháng)，建議建立視力健康檔案每半年復查。

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