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有點岔氣應(yīng)該如何治療

病情描述:
有點岔氣應(yīng)該如何治療
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
你的這種情況的岔氣是會有好轉(zhuǎn)的,深吸一口氣,憋一陣兒,再緩緩呼出,再深吸氣,再憋,再呼,連續(xù)幾次后,岔氣的情況就會好點,要調(diào)整呼吸節(jié)奏,把呼吸節(jié)奏與跑步配合起來,做到二步一呼一吸。只要你堅持這個方法,不就就會好的。如果長時間出現(xiàn)這樣的情況,最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴(yán)重。
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