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長骨痂的時候可以動嗎

病情描述:
長骨痂的時候可以動嗎
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

骨折后骨痂形成期間可以適度活動,但需避免劇烈運(yùn)動或負(fù)重??祻?fù)過程需根據(jù)骨折部位、愈合階段及醫(yī)生建議調(diào)整活動強(qiáng)度。

1、早期活動

骨痂形成初期可進(jìn)行肌肉等長收縮訓(xùn)練,如踝泵運(yùn)動,有助于促進(jìn)血液循環(huán),防止肌肉萎縮。

2、中期鍛煉

骨痂生長穩(wěn)定后可嘗試非負(fù)重關(guān)節(jié)活動,如肘關(guān)節(jié)屈伸,需在康復(fù)師指導(dǎo)下逐步增加活動范圍。

3、后期恢復(fù)

影像學(xué)顯示骨折線模糊時,可進(jìn)行低強(qiáng)度負(fù)重訓(xùn)練,如水中行走,避免直接沖擊患肢。

4、禁忌動作

禁止跳躍、奔跑等劇烈運(yùn)動,長骨骨折需特別注意防止旋轉(zhuǎn)應(yīng)力,避免發(fā)生二次骨折或內(nèi)固定失效。

康復(fù)期間應(yīng)保證鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,定期復(fù)查X線評估骨痂生長情況,嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整康復(fù)方案。

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