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每天睡醒喉嚨痛怎么辦

患者：男，54歲

病情描述:
每天睡醒喉嚨痛怎么辦
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何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

每天睡醒喉嚨痛可能由空氣干燥、張口呼吸、胃酸反流、慢性咽炎等原因引起，可通過(guò)加濕環(huán)境、調整睡姿、抑酸治療、抗炎藥物等方式緩解。

1、空氣干燥：

夜間室內濕度不足導致咽喉黏膜脫水，建議睡前使用加濕器保持濕度在50%左右，避免長(cháng)時(shí)間開(kāi)空調。

2、張口呼吸：

鼻塞或睡姿不當迫使經(jīng)口呼吸引發(fā)咽喉干燥，可嘗試側臥睡姿或使用通氣鼻貼改善鼻腔通氣。

3、胃酸反流：

夜間平臥時(shí)胃酸刺激咽喉黏膜，表現為晨起燒灼感，需避免睡前2小時(shí)進(jìn)食，必要時(shí)遵醫囑服用雷貝拉唑、鋁碳酸鎂等抑酸藥物。

4、慢性咽炎：

可能與反復感染或過(guò)敏因素有關(guān)，常伴咽癢異物感，可遵醫囑使用西地碘含片、復方硼砂溶液含漱或藍芩口服液緩解癥狀。

日常增加飲水量，避免辛辣刺激飲食，若持續2周不緩解或伴發(fā)熱、吞咽困難需及時(shí)耳鼻喉科就診。

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