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男人肝腎陰虛的癥狀及調(diào)理

病情描述:
男人肝腎陰虛的癥狀及調(diào)理
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

男性肝腎陰虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱,可通過滋陰補腎、調(diào)整作息、飲食調(diào)理等方式改善。

1、腰膝酸軟

肝腎陰虛導(dǎo)致筋骨失養(yǎng),表現(xiàn)為腰部及膝關(guān)節(jié)無力酸痛。日??蛇m度練習(xí)八段錦,藥物可選用六味地黃丸、左歸丸、杞菊地黃丸等滋補腎陰。

2、頭暈耳鳴

陰液不足致虛陽上擾,出現(xiàn)頭部昏沉感及蟬鳴樣耳鳴。建議避免熬夜,中藥可用知柏地黃丸、天麻首烏片、生脈飲等清虛火。

3、失眠多夢

陰虛火旺擾動心神,導(dǎo)致入睡困難或睡眠淺。睡前可用酸棗仁泡水,中成藥推薦天王補心丹、朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸等養(yǎng)心安神。

4、五心煩熱

手足心發(fā)熱伴胸中煩悶是典型陰虛內(nèi)熱表現(xiàn)??墒秤勉y耳百合羹滋陰,藥物選擇大補陰丸、二至丸、龜鹿二仙膠等降虛火。

日??墒秤煤谥ヂ?、桑葚、山藥、牡蠣等滋補腎陰食材,避免辛辣燥熱食物,保持規(guī)律作息與適度運動有助于改善體質(zhì)。

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