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經(jīng)常打屁是什么原因引起的

患者：男，30歲

病情描述:
經(jīng)常打屁是什么原因引起的
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張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

經(jīng)常排氣可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失衡、消化系統疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食因素

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等，腸道分解時(shí)產(chǎn)生氣體增多。建議減少易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖等行為會(huì )導致過(guò)量空氣進(jìn)入消化道。需細嚼慢咽，避免用吸管飲用液體。

3、腸道菌群失衡

腸道有益菌減少可能影響食物分解效率，伴隨腹脹癥狀?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌制劑。

4、消化系統疾病

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān)，通常表現為腹痛、腹瀉等癥狀。需針對病因使用匹維溴銨、乳糖酶或蒙脫石散等藥物。

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于改善腸道功能，若癥狀加重或伴隨體重下降等異常應及時(shí)就醫。

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