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糖尿病吃楊桃有什么好處

患者：男，61歲

病情描述:
糖尿病吃楊桃有什么好處
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袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

若出現血糖控制穩定的糖尿病情況，可以適量吃楊桃、蘋(píng)果、西藍花、燕麥等食物，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 楊桃

楊桃富含維生素C和膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，但需注意其含糖量，每日攝入量不宜過(guò)多。

2. 蘋(píng)果

蘋(píng)果含有果膠和多種抗氧化物質(zhì)，有助于穩定血糖，建議選擇低糖品種并控制食用量。

3. 西藍花

西藍花富含鉻元素和膳食纖維，能幫助改善胰島素敏感性，適合糖尿病患者適量食用。

4. 燕麥

燕麥中的β-葡聚糖可減緩葡萄糖吸收，建議選擇未加工的燕麥片作為主食替代。

二、藥物

1. 二甲雙胍

二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖原分解改善胰島素抵抗，常見(jiàn)劑型包括片劑、緩釋片和腸溶片。

2. 格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)促泌劑，可刺激胰島β細胞分泌胰島素，劑型有普通片和分散片。

3. 阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物分解降低餐后血糖，常用劑型為咀嚼片和普通片。

4. 西格列汀

西格列汀作為DPP-4抑制劑能增強腸促胰素效應，劑型包括薄膜衣片和復合制劑。

糖尿病患者需定期監測血糖，根據營(yíng)養師建議調整膳食結構，避免空腹食用高糖水果，運動(dòng)前后注意補充水分。

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