醫生回答(1)

• 黃玉紅

  主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院

  指導意見(jiàn)：

  胃部抽搐一跳一跳的癥狀可通過(guò)調整飲食、熱敷按摩、藥物治療、心理疏導等方式緩解。該癥狀通常由飲食刺激、胃腸痙攣、胃炎、焦慮等因素引起。

  1、調整飲食

  避免辛辣生冷食物，選擇小米粥、南瓜等易消化食物，少量多餐減輕胃腸負擔。

  2、熱敷按摩

  用溫熱毛巾敷于上腹部，順時(shí)針輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。

  3、藥物治療

  可能與胃酸分泌異常、幽門(mén)螺桿菌感染有關(guān)，通常表現為灼痛、反酸?？勺襻t囑使用鋁碳酸鎂片、雷貝拉唑鈉腸溶片、匹維溴銨片等藥物。

  4、心理疏導

  長(cháng)期壓力可能誘發(fā)功能性胃腸紊亂，表現為無(wú)器質(zhì)性病變的抽搐?？赏ㄟ^(guò)正念訓練、腹式呼吸調節自主神經(jīng)功能。

  若癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或伴隨嘔血黑便，需及時(shí)消化內科就診排查胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。日常注意規律作息，避免空腹飲用咖啡濃茶。