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老年骨質(zhì)疏松可通過(guò)生活方式調整、鈣劑補充、抗骨質(zhì)疏松藥物、康復訓練等方式治療。骨質(zhì)疏松通常由鈣攝入不足、維生素D缺乏、激素水平變化、慢性疾病等因素引起。
1、生活方式調整增加富含鈣質(zhì)的食物攝入如牛奶、豆制品,避免吸煙飲酒,適當進(jìn)行負重運動(dòng)有助于減緩骨量流失。
2、鈣劑補充每日補充鈣劑如碳酸鈣、枸櫞酸鈣,配合維生素D3促進(jìn)鈣吸收,需定期監測血鈣水平避免過(guò)量。
3、抗骨質(zhì)疏松藥物雙膦酸鹽類(lèi)藥物如阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸可抑制破骨細胞活性,必要時(shí)可使用特立帕肽等促骨形成藥物。
4、康復訓練在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行平衡訓練、抗阻運動(dòng),改善肌力和身體協(xié)調性,降低跌倒導致骨折的風(fēng)險。
建議定期進(jìn)行骨密度檢查,居家環(huán)境做好防跌倒措施,治療期間遵醫囑規范用藥并監測不良反應。
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