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若嬰兒出現便秘情況，可以適量吃西藍花、南瓜、菠菜、豌豆等食物，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食并合理用藥。
一、食物1. 西藍花西藍花富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議蒸煮至軟爛后搗成泥喂食。
2. 南瓜南瓜含有果膠和纖維素，可潤滑腸道，去皮蒸熟后壓成糊狀更易消化。
3. 菠菜菠菜中維生素與膳食纖維豐富，焯水后切碎加入米糊，注意初次少量嘗試。
4. 豌豆豌豆的膳食纖維含量較高，需徹底煮軟并去皮壓泥，避免整粒喂食嗆咳。
二、藥物1. 乳果糖口服溶液乳果糖通過(guò)滲透作用軟化糞便，適用于嬰幼兒功能性便秘，需嚴格按醫囑劑量服用。
2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調節腸道菌群平衡，改善消化功能，沖泡時(shí)水溫不超過(guò)40℃以免滅活益生菌。
3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散補充腸道有益菌，緩解因菌群失調導致的便秘，避免與抗生素同服。
家長(cháng)需觀(guān)察嬰兒排便頻率及性狀，輔食添加遵循由少到多、由稀到稠原則，必要時(shí)配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
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