來源：博禾知道
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勃起功能障礙可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、器械輔助等方式改善，通常由心理壓力、血管病變、神經(jīng)損傷、激素失衡等原因引起。
1、生活方式調(diào)整長期熬夜或吸煙可導(dǎo)致陰莖血流減少。建議規(guī)律作息，戒煙限酒，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
2、心理疏導(dǎo)焦慮抑郁會抑制性興奮反射?？蓢L試認(rèn)知行為療法，伴侶共同參與有助于緩解緊張情緒。
3、藥物治療可能與糖尿病、高血壓等血管性疾病有關(guān)，常伴隨麻木、針刺感?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
4、器械輔助嚴(yán)重動(dòng)脈硬化或盆腔手術(shù)后可能出現(xiàn)器質(zhì)性損傷。可考慮陰莖真空負(fù)壓裝置或血管重建手術(shù)。
日常可多食牡蠣、堅(jiān)果等含鋅食物，避免高脂飲食，定期監(jiān)測血壓血糖。
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