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心肺功能不好的表現主要有活動(dòng)后氣短、夜間陣發(fā)性呼吸困難、下肢水腫、口唇發(fā)紺。
1、活動(dòng)后氣短輕度體力活動(dòng)即出現呼吸急促,常見(jiàn)于慢性阻塞性肺疾病或心力衰竭早期,需通過(guò)肺功能檢查和心臟超聲確診。
2、夜間陣發(fā)性呼吸困難睡眠中突發(fā)憋醒伴端坐呼吸,提示左心功能不全,可能與肺淤血有關(guān),需監測血氧飽和度并及時(shí)就醫。
3、下肢水腫雙下肢對稱(chēng)性凹陷性水腫多由右心衰竭導致靜脈回流受阻引起,需限制鈉鹽攝入并使用利尿劑改善癥狀。
4、口唇發(fā)紺血液中還原血紅蛋白增多導致的黏膜青紫,常見(jiàn)于嚴重肺部疾病或先天性心臟病,需動(dòng)脈血氣分析明確缺氧程度。
出現上述癥狀建議盡早就診心內科或呼吸科,日常需避免劇烈運動(dòng)并定期監測血壓心率。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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