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一個(gè)月感冒三次屬于頻繁感染，可能與免疫力低下、接觸傳染源、環(huán)境因素或慢性疾病有關(guān)，需警惕反復呼吸道感染。
1、免疫力低下長(cháng)期熬夜、壓力過(guò)大或營(yíng)養不良會(huì )導致免疫功能下降，增加感染概率。建議保證充足睡眠，補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時(shí)可遵醫囑使用匹多莫德、脾氨肽等免疫調節劑。
2、接觸傳染源頻繁出入人群密集場(chǎng)所或接觸感冒患者易交叉感染。需加強手衛生，佩戴口罩，家庭可使用連花清瘟顆粒、板藍根沖劑等中藥預防。
3、環(huán)境刺激干燥空氣、粉塵或冷熱交替刺激呼吸道黏膜。保持室內濕度，外出注意保暖，急性期可選用氯雷他定、西替利嗪緩解鼻部癥狀。
4、潛在疾病過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等慢性病易被誤認為感冒。若伴持續鼻塞、頭痛等癥狀，需排查鼻咽部疾病，可配合桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻噴激素治療。
日常需加強鍛煉，飲食均衡，若反復感冒超過(guò)3個(gè)月或伴發(fā)熱、咳膿痰等癥狀，建議完善血常規、免疫功能檢查排除血液病或免疫缺陷。
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