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月經(jīng)前出現極度疲憊可能與懷孕有關(guān)，但更常見(jiàn)于經(jīng)前期綜合征、貧血、甲狀腺功能異?；蚵云诰C合征。
1. 經(jīng)前期綜合征激素水平波動(dòng)導致水鈉潴留和神經(jīng)遞質(zhì)變化，表現為乏力、情緒波動(dòng)。建議保持規律作息，補充維生素B6，可遵醫囑使用布洛芬緩解不適。
2. 缺鐵性貧血月經(jīng)失血導致鐵儲備不足，血紅蛋白攜氧能力下降引發(fā)疲倦。需檢測血清鐵蛋白，可服用琥珀酸亞鐵片，配合維生素C促進(jìn)吸收。
3. 甲狀腺功能減退甲狀腺激素分泌不足會(huì )降低代謝率，伴隨怕冷、便秘。需檢查T(mén)SH水平，左甲狀腺素鈉是常用替代治療藥物。
4. 妊娠可能著(zhù)床后孕酮水平升高會(huì )引發(fā)嗜睡，但需結合停經(jīng)史判斷。建議用早孕試紙檢測，確診需查血HCG。
持續疲勞超過(guò)兩周應就醫排查，日?？稍黾邮萑?、深綠色蔬菜攝入，避免經(jīng)期劇烈運動(dòng)。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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