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預(yù)防肺結(jié)核主要通過(guò)接種卡介苗實(shí)現(xiàn)??ń槊缡悄壳拔ㄒ槐蛔C實(shí)可有效預(yù)防兒童結(jié)核性腦膜炎和播散性結(jié)核病的疫苗,接種對(duì)象主要為新生兒和結(jié)核菌素試驗(yàn)陰性的兒童。
1、卡介苗卡介苗是減毒牛型結(jié)核桿菌活菌疫苗,通過(guò)皮內(nèi)注射接種,能顯著降低兒童重癥結(jié)核病發(fā)生概率。接種后2-3個(gè)月會(huì)產(chǎn)生特異性免疫力,保護(hù)效果可持續(xù)多年。
2、適用人群新生兒出生24小時(shí)內(nèi)應(yīng)完成初種,未接種的15歲以下兒童經(jīng)結(jié)核菌素試驗(yàn)陰性后可補(bǔ)種。成人一般不推薦接種,因預(yù)防效果有限且可能干擾結(jié)核病診斷。
3、注意事項(xiàng)免疫功能缺陷者禁用,接種后可能出現(xiàn)局部潰瘍或淋巴結(jié)腫大等反應(yīng)。疫苗接種不能完全預(yù)防肺結(jié)核,仍需做好呼吸道防護(hù)和定期體檢。
保持居室通風(fēng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入,出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、低熱等癥狀應(yīng)及時(shí)進(jìn)行結(jié)核病篩查。高危人群可遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物預(yù)防性治療。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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