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北方春季吃哪些蔬菜最養生

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腦血管堵塞吃什么蔬菜
腦血管阻塞其飲食方面需要注意:1、一定需要限制脂肪的攝入量,因為脂肪攝入會(huì )增加斑塊的形成,從而加重阻塞的癥狀,因此在選擇食用油方面多選擇豆油、花生油、玉米油;2、適當增加蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)可以選擇豆腐、豆干、海魚(yú)、瘦肉等;3、需要限制糖及含糖類(lèi)的甜食,比如少吃點(diǎn)心、糖果和飲料;4、需要限制食鹽的攝入量,需要以清淡為主;5、烹飪調料方面,建議少食辛辣的食物,多吃富含膳食纖維的食物,比如土豆、玉米等。
倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
甲減最宜吃的水果和蔬菜有哪些
甲減是由于甲狀腺功能減退,甲狀腺激素,缺乏機體代謝活動(dòng)下降引起的綜合癥,需要長(cháng)期的服用,藥物治療。平時(shí)在日常生活中,患者也要多吃些高蛋白高熱量,高維生素的食物,并且要遵循少吃多餐的方法,這樣有利于病情的康復,還要按時(shí)的去醫院進(jìn)行復查,讓醫生按照病情及時(shí)的調整藥物。
小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺
吃羊肉最忌哪四種蔬菜

吃羊肉一般不建議與南瓜、西瓜、竹筍、茶同食,可能影響消化吸收或產(chǎn)生不適反應。

1、南瓜

南瓜富含淀粉和膳食纖維,與羊肉同食可能加重胃腸負擔。羊肉蛋白質(zhì)含量高,與南瓜共同消化時(shí)可能延緩胃排空時(shí)間,部分人群會(huì )出現腹脹、噯氣等癥狀。傳統中醫理論認為兩者性味相沖,但現代醫學(xué)尚未明確證實(shí)存在毒性反應。建議間隔兩小時(shí)以上食用,消化功能較弱者需特別注意。

2、西瓜

西瓜性寒且含水量超過(guò)90%,與溫補的羊肉同食可能引起胃腸溫度驟變。這種溫差刺激可能導致腸蠕動(dòng)紊亂,表現為腹痛或腹瀉。西瓜中的蛋白酶會(huì )與羊肉蛋白質(zhì)結合,降低營(yíng)養吸收率。夏季進(jìn)食羊肉火鍋時(shí)尤其要避免餐后立即食用冰鎮西瓜,建議間隔1-2小時(shí)。

3、竹筍

竹筍含有較多草酸和粗纖維,與羊肉中的鈣結合可能形成草酸鈣沉淀。長(cháng)期大量同食可能影響礦物質(zhì)吸收,增加泌尿系統結石風(fēng)險。竹筍中的硫苷成分與動(dòng)物蛋白相互作用,可能產(chǎn)生刺激性物質(zhì)。食用前建議將竹筍焯水處理,與羊肉錯開(kāi)進(jìn)食時(shí)間。

4、茶

茶葉中的鞣酸會(huì )使羊肉蛋白質(zhì)凝固,形成不易消化的復合物。這種結合反應不僅降低蛋白質(zhì)利用率,還可能引發(fā)胃部不適。濃茶的影響更為顯著(zhù),建議餐后1小時(shí)再飲茶。胃酸分泌過(guò)多者需特別注意,必要時(shí)可選用鞣酸含量較低的花茶替代。

日常飲食中應注意食材搭配的合理性,羊肉作為優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,建議搭配白蘿卜、胡蘿卜等根莖類(lèi)蔬菜幫助消化。烹飪時(shí)加入生姜、孜然等香料既能去膻味又可促進(jìn)吸收。特殊體質(zhì)人群如胃腸功能紊亂者、代謝性疾病患者應咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化膳食方案,避免盲目忌口或過(guò)量進(jìn)食。保持食材新鮮度和適量攝入仍是健康飲食的基本原則。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
寶寶腹瀉可吃蔬菜嗎
蔬菜對于腹瀉是沒(méi)有什么壞處的,也不會(huì )加重腹瀉的狀況,所以當孩子有腹瀉的情況是可以吃蔬菜的。但是在平時(shí)的生活中要養成良好的生活習慣和飲食規律,避免吃一些辛辣刺激生冷的食物,而且在腹瀉的時(shí)候應該要注意讓孩子多喝水,以免出現脫水的現象,同時(shí)可以吃一些米粥,面條這些。
邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
水果蔬菜會(huì )傳染新型冠狀病毒嗎
水果蔬菜一般不會(huì )傳染新型冠狀病毒。新型冠狀病毒多數會(huì )通過(guò)空氣飛沫進(jìn)行傳播,也有可能會(huì )通過(guò)直接接觸進(jìn)行感染,但是水果蔬菜中也有可能會(huì )攜帶新型冠狀病毒,因此在食用水果蔬菜時(shí)一定要清洗干凈,而且可以用熱水燙一下,能夠有效預防新型冠狀病毒感染。另外出去買(mǎi)水果蔬菜的時(shí)候,也要注意做好防護措施,可以佩戴口罩。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
亞甲炎最怕三種蔬菜
亞甲炎患者應避免食用卷心菜、花椰菜和芥菜,這些蔬菜可能干擾甲狀腺功能。亞甲炎是一種甲狀腺炎癥,通常由病毒感染或自身免疫反應引起,癥狀包括頸部疼痛、發(fā)熱和甲狀腺腫大。治療上,針對炎癥可使用非甾體抗炎藥如布洛芬或對乙酰氨基酚,嚴重時(shí)需使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松。飲食上,避免上述蔬菜有助于減少甲狀腺功能的進(jìn)一步干擾,同時(shí)增加富含硒和鋅的食物如巴西堅果和南瓜籽,有助于甲狀腺健康。 1. 卷心菜、花椰菜和芥菜中含有硫氰酸鹽,這種物質(zhì)可能抑制甲狀腺對碘的吸收,進(jìn)而影響甲狀腺激素的合成,對于亞甲炎患者來(lái)說(shuō),這可能導致癥狀加重或甲狀腺功能進(jìn)一步受損。 2. 亞甲炎的病因多樣,包括病毒感染如流感病毒或柯薩奇病毒,以及自身免疫反應如橋本甲狀腺炎。這些因素導致甲狀腺組織發(fā)生炎癥,引發(fā)局部疼痛和全身癥狀如發(fā)熱和乏力。 3. 治療亞甲炎時(shí),藥物選擇需根據病情嚴重程度。輕癥患者可使用非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥,重癥患者則需使用糖皮質(zhì)激素以控制炎癥反應。此外,定期監測甲狀腺功能,調整治療方案,確保甲狀腺激素水平穩定。 4. 飲食調整在亞甲炎管理中占有重要地位。除了避免上述三種蔬菜,患者還應增加富含硒和鋅的食物攝入。硒有助于甲狀腺激素的代謝,鋅則參與甲狀腺激素的合成。同時(shí),保持均衡飲食,避免過(guò)度攝入碘,以免加重甲狀腺負擔。 亞甲炎患者應通過(guò)合理飲食和藥物治療共同管理病情,避免食用可能干擾甲狀腺功能的蔬菜,同時(shí)增加有益于甲狀腺健康的營(yíng)養素攝入,定期監測甲狀腺功能,及時(shí)調整治療方案,確保甲狀腺健康穩定。
張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
帶有新冠的蔬菜炒熟吃了會(huì )感染嗎
如果蔬菜確實(shí)含有新冠病毒,但是只要經(jīng)過(guò)高溫充分的煮熟,新冠病毒就會(huì )被完全殺滅,即使吃了也不會(huì )感染新冠肺炎,因此不要過(guò)度恐慌。新冠病毒比較耐寒,但是對熱極其敏感,在56℃的溫度中,需30分鐘左右即可將病毒全面消滅。雖然目前新冠病毒糞-口傳播的可能性尚未被明確證實(shí),但不排除會(huì )經(jīng)此途徑造成感染,因此也要做好相關(guān)防護。在新冠疫情期間,飲食也要格外注意,蔬菜、水果及肉類(lèi)買(mǎi)回家之后,一定要經(jīng)過(guò)徹底清洗,熟食和生食要分開(kāi)放置。處理完食物之后,案板和切菜刀具也要及時(shí)清理干凈。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
腸胃炎恢復期吃什么蔬菜

腸胃炎恢復期可以適量吃胡蘿卜、南瓜、山藥、菠菜、西藍花等蔬菜,有助于胃腸功能恢復。

一、食物

1、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的果膠和胡蘿卜素,果膠能吸附腸道內有害物質(zhì),幫助減輕胃腸負擔。胡蘿卜素轉化為維生素A后有助于修復胃腸黏膜損傷。建議將胡蘿卜蒸煮至軟爛后食用,避免生食刺激胃腸。

2、南瓜

南瓜富含可溶性膳食纖維和鉀元素,膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善消化功能。鉀元素可補充腹瀉導致的電解質(zhì)流失。南瓜煮熟后質(zhì)地柔軟,不會(huì )對胃腸黏膜造成機械性刺激,適合制作南瓜粥食用。

3、山藥

山藥含有黏液蛋白和淀粉酶,黏液蛋白能在胃腸黏膜形成保護層,淀粉酶可促進(jìn)碳水化合物消化。山藥具有健脾養胃功效,建議去皮蒸煮后少量多次食用,避免一次性攝入過(guò)多引起腹脹。

4、菠菜

菠菜富含維生素K和葉酸,維生素K有助于凝血功能恢復,預防胃腸炎后期黏膜出血。葉酸可促進(jìn)細胞修復。食用前需焯水去除草酸,切碎后煮爛,每日攝入量控制在100克以?xún)取?/p>

5、西藍花

西藍花含有蘿卜硫素和維生素C,具有抗炎作用,能緩解胃腸黏膜炎癥。其膳食纖維以可溶性為主,對腸道刺激較小。建議切小塊充分煮熟后食用,避免生硬纖維加重消化負擔。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋胃腸黏膜形成保護層,吸附病原體和毒素。適用于腸胃炎恢復期仍有輕度腹瀉的患者,需與其他藥物間隔2小時(shí)服用。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可補充腸道有益菌群,恢復微生態(tài)平衡。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉或菌群失調患者,需用溫水沖服避免高溫破壞活性。

3、復方谷氨酰胺腸溶膠囊

復方谷氨酰胺腸溶膠囊能為腸黏膜細胞提供能量,促進(jìn)上皮修復。適合胃腸黏膜損傷明顯的患者,需整粒吞服不可嚼碎。

4、消旋卡多曲顆粒

消旋卡多曲顆粒通過(guò)抑制腸道分泌減少腹瀉次數。適用于恢復期仍有水樣便的患者,癥狀緩解后應及時(shí)停藥。

5、口服補液鹽Ⅲ

口服補液鹽Ⅲ能糾正腹瀉導致的水電解質(zhì)紊亂?;謴推谌舸嬖诳诟?、尿少等脫水癥狀時(shí)可少量多次飲用,但腎功能不全者慎用。

腸胃炎恢復期飲食需遵循從流質(zhì)、半流質(zhì)逐步過(guò)渡到軟食的原則。蔬菜應選擇纖維含量低、易于消化的品種,烹調時(shí)徹底煮爛,每日分5-6次少量進(jìn)食。避免食用韭菜、芹菜等粗纖維蔬菜及辛辣刺激性食物?;謴推诳膳浜细共堪茨Υ龠M(jìn)腸蠕動(dòng),注意腹部保暖,保證充足休息。若出現持續腹痛、發(fā)熱或血便等癥狀應及時(shí)復診。

禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院
蔬菜如何清洗能避免新冠感染
在通常情況下,新型冠狀病毒依附在蔬菜上的幾率非常小。但是在疫情期間,仍然建議在購買(mǎi)了蔬菜以后,在使用之前,首先要用流動(dòng)的清水對蔬菜進(jìn)行徹底沖洗,盡量沖洗的時(shí)間要超過(guò)10分鐘以上。然后再用煮沸超過(guò)100℃的開(kāi)水進(jìn)行蔬菜的進(jìn)一步加熱,有的蔬菜可以經(jīng)過(guò)高溫進(jìn)行徹底消毒和殺菌。有的蔬菜經(jīng)過(guò)煮沸、烹飪以后,能夠去除表面上吸附的病毒,所以通過(guò)這種方法能夠盡量避免病毒的感染。但是使用之前要注意雙手的衛生,注意飯前便后要洗手。而且新冠疫情期間,一定要增強人體的免疫力,一定不要生吃蔬菜。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
控制高血糖可以吃什么水果和蔬菜
糖尿病患者的飲食主要是合理的飲食、合理的搭配、熱量控制、體育鍛煉等??稍诓烷g吃水果,如蘋(píng)果、西瓜、桃子、柚子等,這些水果都能吃但不可多吃,必須少吃,因為水果里也是含有一定糖分的,同時(shí)還應減少主食的攝入量,蔬菜的話(huà),是可以吃各種蔬菜的。
馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院
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乳腺癌轉移到鎖骨淋巴結能治好嗎

乳腺癌鎖骨淋巴結轉移可通過(guò)綜合治療控制病情,主要治療方式包括手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療。

1、手術(shù)切除:

局部淋巴結清掃術(shù)可清除轉移病灶,適用于孤立性轉移且全身狀況良好的患者,術(shù)后需結合病理結果制定后續方案。

2、放射治療:

精準放療能有效殺滅殘留癌細胞,減輕淋巴結壓迫癥狀,常作為術(shù)后輔助治療或姑息性治療手段。

3、化學(xué)治療:

紫杉醇、卡培他濱等化療藥物可抑制全身微轉移灶,需根據分子分型選擇方案,可能伴隨骨髓抑制等不良反應。

4、靶向治療:

HER2陽(yáng)性患者可使用曲妥珠單抗,激素受體陽(yáng)性者適用內分泌藥物如阿那曲唑,需定期評估治療效果。

建議保持均衡飲食并適度活動(dòng),治療期間定期復查腫瘤標志物及影像學(xué),嚴格遵醫囑調整治療方案。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
哺乳期的乳腺炎發(fā)燒吃什么藥

哺乳期乳腺炎伴發(fā)熱可遵醫囑使用頭孢氨芐、阿莫西林克拉維酸鉀、對乙酰氨基酚等藥物,同時(shí)建議暫?;紓炔溉椴⒓皶r(shí)就醫評估感染程度。

1、抗生素

頭孢氨芐屬于哺乳期相對安全的β-內酰胺類(lèi)抗生素,可覆蓋金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌,使用期間需觀(guān)察嬰兒是否出現腹瀉等不良反應。

2、復合抗生素

阿莫西林克拉維酸鉀能增強對產(chǎn)酶菌株的抗菌活性,適用于疑似耐藥菌感染,用藥期間應監測乳汁淤積改善情況。

3、退熱藥

對乙酰氨基酚是哺乳期首選解熱鎮痛藥,可緩解發(fā)熱癥狀,但需排除化膿性乳腺炎等需外科干預的情況后再使用。

4、益生菌

枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌可調節腸道菌群,減少抗生素相關(guān)腹瀉風(fēng)險,但需與抗生素間隔2小時(shí)服用。

治療期間應保持排乳通暢,冷敷緩解脹痛,補充維生素C增強免疫力,若24小時(shí)高熱不退或出現乳房膿腫需立即外科處理。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
肛門(mén)上長(cháng)了個(gè)肉疙瘩痛是怎么回事

肛門(mén)疼痛性肉疙瘩可能由痔瘡、肛裂、肛周膿腫、肛瘺等原因引起,通常表現為局部腫痛、排便不適等癥狀。

1、痔瘡:

久坐、便秘等因素導致靜脈曲張形成痔核,急性發(fā)作時(shí)可出現血栓或嵌頓疼痛??勺襻t囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、太寧栓、化痔栓等藥物緩解癥狀。

2、肛裂:

大便干硬撕裂肛管皮膚形成潰瘍,排便時(shí)刀割樣疼痛伴少量出血。建議使用高錳酸鉀坐浴配合硝酸甘油軟膏、利多卡因凝膠促進(jìn)愈合。

3、肛周膿腫:

肛腺感染引發(fā)化膿性炎癥,表現為紅腫熱痛的硬結,可能伴發(fā)熱。需手術(shù)切開(kāi)引流,配合頭孢克肟、甲硝唑等抗生素治療。

4、肛瘺:

膿腫破潰后形成連接肛管的異常管道,反復流膿伴疼痛。需行肛瘺切除術(shù)或掛線(xiàn)療法,術(shù)后使用康復新液促進(jìn)創(chuàng )面修復。

避免辛辣刺激飲食,保持排便通暢,出現持續疼痛、發(fā)熱或腫塊增大應及時(shí)至肛腸科就診。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
牙齒上有白斑,什么原因怎么辦

牙齒白斑可能由釉質(zhì)脫礦、氟斑牙、齲齒早期、牙釉質(zhì)發(fā)育不全等原因引起,可通過(guò)局部涂氟、樹(shù)脂滲透、微研磨、瓷貼面等方式治療。

1. 釉質(zhì)脫礦:

長(cháng)期酸性環(huán)境侵蝕導致礦物質(zhì)流失,表現為不透明白堊色斑塊。建議減少碳酸飲料攝入,使用含鈣磷酸鹽牙膏,醫生可能推薦氟化鈉凝膠或酪蛋白磷酸肽制劑。

2. 氟斑牙:

牙齒發(fā)育期攝入過(guò)量氟化物導致,常呈對稱(chēng)性云霧狀白斑。輕度可通過(guò)滲透樹(shù)脂改善,中重度需考慮瓷貼面修復,禁用含氟牙膏。

3. 齲齒早期:

細菌產(chǎn)酸破壞釉質(zhì)表層結構形成白堊斑,伴隨粗糙感。需加強巴氏刷牙法,醫生可能使用硝酸銀溶液、玻璃離子水門(mén)汀或窩溝封閉劑干預。

4. 釉質(zhì)發(fā)育不全:

乳牙根尖炎癥或全身疾病影響釉質(zhì)基質(zhì)沉積,表現為帶狀凹陷白斑。缺損嚴重時(shí)可選擇復合樹(shù)脂充填或全冠修復,日常使用抗敏感牙膏。

每日使用含氟漱口水,避免進(jìn)食后立即刷牙,定期進(jìn)行口腔檢查可預防白斑加重。出現明顯缺損或變色應及時(shí)就診。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
生甘草的功效與作用有哪些

生甘草具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和藥性的功效,主要用于咽喉腫痛、咳嗽痰多、脘腹疼痛、藥物中毒等病癥的治療。

1、清熱解毒

生甘草性涼味甘,能清除體內熱毒,適用于熱毒壅盛導致的咽喉腫痛、口舌生瘡??膳湮榻疸y花、連翹等藥物增強療效。

2、祛痰止咳

生甘草所含甘草酸能稀釋痰液,緩解支氣管痙攣,對風(fēng)熱咳嗽、痰黃黏稠等癥狀有效。常與桔梗、杏仁等止咳化痰藥同用。

3、緩急止痛

生甘草可松弛平滑肌痙攣,改善胃腸絞痛、四肢攣急疼痛。治療胃脘疼痛時(shí)多與白芍配伍,形成芍藥甘草湯的經(jīng)典組合。

4、調和藥性

生甘草能減輕其他藥物的毒性或峻烈之性,在復方中起調和諸藥作用。如與附子同用可降低其毒性,與大黃同用可緩和瀉下作用。

使用生甘草需注意長(cháng)期大劑量服用可能引起水鈉潴留,高血壓患者慎用。建議在中醫師指導下辨證使用,避免與海藻、甘遂等相反藥物同用。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
尿酸高的人適合吃什么水果

尿酸高的人可以適量吃櫻桃、草莓、藍莓、西瓜等水果,也可以遵醫囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物1. 櫻桃

櫻桃含有花青素和維生素C,有助于降低尿酸水平,減輕炎癥反應。

2. 草莓

草莓富含抗氧化物質(zhì)和膳食纖維,能夠幫助促進(jìn)尿酸排泄。

3. 藍莓

藍莓含有豐富的花青素和維生素C,有助于減少尿酸生成。

4. 西瓜

西瓜水分含量高,有助于促進(jìn)排尿,幫助尿酸排出體外。

二、藥物1. 別嘌醇

別嘌醇通過(guò)抑制尿酸生成,適用于尿酸生成過(guò)多的高尿酸血癥患者。

2. 非布司他

非布司他選擇性抑制黃嘌呤氧化酶,減少尿酸合成,適用于長(cháng)期治療。

3. 苯溴馬隆

苯溴馬隆通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄,適用于尿酸排泄減少的高尿酸血癥患者。

尿酸高的人群應避免高嘌呤食物,保持適量運動(dòng),定期監測尿酸水平,必要時(shí)在醫生指導下調整治療方案。

王杰 主任醫師 山東省立醫院
白帶像果凍一樣有彈性怎么回事

白帶像果凍一樣有彈性可能由排卵期生理變化、陰道菌群失衡、宮頸炎、盆腔炎等原因引起,可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療等方式改善。

1、排卵期生理變化

女性排卵期雌激素水平升高,宮頸黏液分泌增多,可能出現透明彈性白帶,屬于正常生理現象,無(wú)須特殊治療,注意保持會(huì )陰清潔即可。

2、陰道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或過(guò)度清洗可能導致陰道微生態(tài)紊亂,白帶性狀改變,可表現為凝膠狀。建議停用刺激性洗液,必要時(shí)遵醫囑使用乳酸菌陰道膠囊、定君生等益生菌制劑調節菌群。

3、宮頸炎

宮頸炎可能與病原體感染、機械損傷等因素有關(guān),常伴有白帶增多、性交出血等癥狀??勺襻t囑使用保婦康栓、消糜栓等藥物,嚴重者需配合物理治療。

4、盆腔炎

盆腔炎癥多由上行感染導致,除果凍狀白帶外還可能伴隨下腹墜痛、發(fā)熱。需在醫生指導下使用頭孢曲松鈉、甲硝唑等抗生素,急性期需臥床休息。

日常應選擇棉質(zhì)內褲并每日更換,避免穿緊身褲,發(fā)現白帶異常持續超過(guò)3天或伴隨異味瘙癢時(shí)及時(shí)婦科就診。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
我發(fā)現我兒子有狐臭怎么辦

兒童狐臭可通過(guò)保持清潔、使用止汗劑、調整飲食、藥物治療等方式改善。狐臭通常由遺傳因素、青春期激素變化、細菌感染、汗腺分泌異常等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫和香皂清洗腋下,及時(shí)更換吸汗透氣的棉質(zhì)衣物,減少汗液與細菌混合產(chǎn)生的異味。家長(cháng)需幫助低齡兒童完成清潔。

2、使用止汗劑

選擇含氯化鋁的兒童適用止汗劑,抑制汗腺過(guò)度分泌。建議家長(cháng)在睡前為孩子涂抹,避免運動(dòng)后立即使用。

3、調整飲食

減少洋蔥大蒜等含硫食物攝入,增加新鮮蔬菜水果。家長(cháng)需注意孩子在校飲食,避免刺激性食物加重體味。

4、藥物治療

頑固性狐臭可遵醫囑使用烏洛托品溶液、甲醛溶液等外用抗菌藥物,或紅霉素軟膏預防感染。禁用成人強效止汗產(chǎn)品。

青春期前癥狀較輕者以護理為主,若伴隨多汗、皮疹需就醫排查內分泌疾病。日常選擇寬松衣物,避免劇烈運動(dòng)后不及時(shí)清潔。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
背部像岔氣一樣疼怎么回事

背部像岔氣一樣疼可能由肌肉拉傷、姿勢不良、肋間神經(jīng)炎、胸椎小關(guān)節紊亂等原因引起,可通過(guò)熱敷、理療、藥物治療等方式緩解。

1、肌肉拉傷

劇烈運動(dòng)或突然轉身可能導致背部肌肉拉傷,表現為局部刺痛和活動(dòng)受限。建議停止運動(dòng)并局部熱敷,疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或洛索洛芬鈉片。

2、姿勢不良

長(cháng)期伏案或睡姿不當會(huì )造成背部肌肉持續緊張,產(chǎn)生類(lèi)似岔氣的放射性疼痛??赏ㄟ^(guò)調整坐姿、使用腰靠墊和進(jìn)行伸展運動(dòng)改善,無(wú)須特殊用藥。

3、肋間神經(jīng)炎

可能與病毒感染或胸椎退變有關(guān),典型表現為沿肋骨走向的灼燒樣疼痛??勺襻t囑服用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊或甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)。

4、胸椎小關(guān)節紊亂

多因外力作用導致胸椎關(guān)節錯位,疼痛可放射至肩背區域。需通過(guò)專(zhuān)業(yè)手法復位治療,急性期可短期使用塞來(lái)昔布膠囊緩解癥狀。

建議避免提重物和突然扭轉身體,若疼痛持續超過(guò)3天或伴有呼吸困難需及時(shí)就診骨科或疼痛科。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
化療期間長(cháng)頭發(fā)是好還是壞

化療期間長(cháng)頭發(fā)通常提示藥物敏感性較低或治療方案較溫和,可能與藥物類(lèi)型、個(gè)體差異、劑量調整或毛囊保護措施有關(guān)。

1. 藥物類(lèi)型

部分化療藥物如長(cháng)春新堿對毛囊損傷較小,頭發(fā)可能繼續生長(cháng),此時(shí)需結合腫瘤類(lèi)型評估療效。

2. 個(gè)體差異

毛囊細胞對化療藥物敏感性存在遺傳差異,部分患者毛囊代謝速率較慢,脫發(fā)程度較輕。

3. 劑量調整

減量或間歇給藥方案可能降低脫發(fā)副作用,但需主治醫生嚴格監控腫瘤控制情況。

4. 保護措施

使用冷卻帽等物理防護可減少毛囊藥物暴露,此類(lèi)情況不影響化療效果判斷。

建議通過(guò)腫瘤標志物檢測和影像學(xué)復查綜合評估療效,避免單純以頭發(fā)生長(cháng)情況判斷治療效果,治療期間保持頭皮清潔并使用溫和護理產(chǎn)品。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

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