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消化吸收不良導致體重不增可通過(guò)調整飲食結構、補充消化酶、治療基礎疾病、改善腸道菌群等方式干預。消化吸收功能受損可能與胃腸動(dòng)力不足、慢性胃炎、乳糜瀉、胰腺功能不全等因素有關(guān)。
1、調整飲食結構采用少量多餐方式，選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋羹，搭配低纖維主食如軟米飯。避免高脂油炸食品，烹調以蒸煮為主。
2、補充消化酶胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊、米曲菌胰酶片等可幫助分解營(yíng)養物質(zhì)。需排除胰腺炎等器質(zhì)性疾病后，在醫生指導下使用。
3、治療基礎疾病慢性胃炎可能伴隨上腹隱痛，需抑制胃酸分泌；乳糜瀉多因麩質(zhì)過(guò)敏導致腹瀉，需嚴格無(wú)麩質(zhì)飲食；腸道菌群失調與抗生素使用有關(guān)，需補充益生菌。
4、改善腸道菌群雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑可調節菌群平衡。配合攝入發(fā)酵食品如無(wú)糖酸奶、納豆等效果更佳。
建議記錄每日飲食與體重變化，定期檢測血常規和糞便潛血，排除消化道出血等消耗性疾病可能。適度進(jìn)行抗阻力訓練有助于增加肌肉量。
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