醫(yī)生回答(1)

• 劉愛華

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導意見：

  晨起手指僵硬可能由生理性關節(jié)液循環(huán)減慢、受涼、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起，可通過熱敷、藥物、理療等方式緩解。

  1、生理性因素：

  睡眠時關節(jié)活動減少導致滑液分布不均勻，通過溫水浸泡和手指屈伸鍛煉可改善。

  2、低溫刺激：

  夜間環(huán)境溫度過低引起局部血液循環(huán)減慢，需注意保暖并使用暖手寶熱敷僵直關節(jié)。

  3、骨關節(jié)炎：

  可能與年齡增長、關節(jié)勞損等因素有關，通常表現(xiàn)為晨僵不超過30分鐘，可使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。

  4、類風濕關節(jié)炎：

  可能與自身免疫異常、感染等因素有關，常伴有關節(jié)對稱性腫痛，需采用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風濕藥物治療。

  建議保持臥室適宜溫度，日?？蛇M行握力球訓練，若晨僵持續(xù)超過1小時或伴隨關節(jié)變形應盡早就診。