視力下降了怎么調(diào)理

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問題描述：視力下降了怎么調(diào)理

醫(yī)生回答(1)

周瑋琰

副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

指導(dǎo)意見：
視力下降可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式調(diào)理，通常由長(zhǎng)時(shí)間用眼、營(yíng)養(yǎng)不良、屈光不正、病理性眼病等原因引起。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為視力暫時(shí)性模糊。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，做眼保健操或遠(yuǎn)眺綠色景物，保持環(huán)境光線適宜。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
缺乏維生素A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響視網(wǎng)膜功能。可適量食用胡蘿卜、西藍(lán)花、藍(lán)莓、動(dòng)物肝臟等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素A軟膠囊、葉黃素酯片、DHA藻油等膳食補(bǔ)充劑。
3、藥物治療
屈光不正患者需遵醫(yī)囑使用阿托品滴眼液緩解近視進(jìn)展，聚乙烯醇滴眼液改善干眼，七葉洋地黃雙苷滴眼液調(diào)節(jié)睫狀肌功能。用藥前需完善驗(yàn)光等檢查明確診斷。
4、手術(shù)治療
成年近視患者可考慮角膜激光手術(shù)或ICL晶體植入術(shù)，白內(nèi)障需行超聲乳化手術(shù)，青光眼可能需小梁切除術(shù)。所有手術(shù)均需專業(yè)眼科評(píng)估后實(shí)施。
日常保持每天2小時(shí)戶外活動(dòng)，避免夜間關(guān)燈玩手機(jī)，建議每6-12個(gè)月進(jìn)行專業(yè)視力檢查，出現(xiàn)突發(fā)視力下降需立即就醫(yī)。

視力調(diào)理

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