指導意見(jiàn)：黃褐斑越來(lái)越嚴重可以通過(guò)以下幾點(diǎn)進(jìn)行緩解：1.要做好防曬的工作，因為日曬是導致黃褐斑加重的一個(gè)主要的因素，尤其在夏季紫外線(xiàn)照射比較強烈的季節，更應當做好防曬的措施。2.可以使用一些藥膏進(jìn)行治療，例如氫醌乳膏，涂抹藥膏后患者仍然要做好適當防曬。同時(shí)，如果黃褐斑的顏色恢復至與正常膚色相接近，應該逐漸減少藥膏的用量以及使用的次數。3.可以搭配一定的口服藥物，例如維生素C和維生素E，在一定的程度上可以起到一定的淡化黃褐斑作用。