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經(jīng)常容易尿道感染可能由飲水量不足、會(huì )陰清潔不當、免疫力下降、尿路結構異常等原因引起，可通過(guò)增加飲水、保持衛生、藥物治療、手術(shù)矯正等方式改善。
1、飲水量不足每日飲水量過(guò)少導致尿液濃縮，細菌滯留尿道。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，促進(jìn)排尿沖刷尿道。
2、會(huì )陰清潔不當排便后擦拭方向錯誤或性生活后未及時(shí)清潔，易將腸道細菌帶入尿道。需從前向后擦拭，性生活后及時(shí)排尿清洗。
3、免疫力下降糖尿病或長(cháng)期熬夜導致免疫力降低，無(wú)法有效抵御細菌感染。需控制血糖在正常范圍，保證充足睡眠。
4、尿路結構異常可能與尿道狹窄、膀胱輸尿管反流等因素有關(guān)，通常表現為排尿困難、腰痛等癥狀?？勺襻t囑使用左氧氟沙星、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等藥物，嚴重者需手術(shù)矯正。
日?？蛇m量食用蔓越莓、酸奶、西瓜、西藍花等食物，避免辛辣刺激，穿著(zhù)棉質(zhì)透氣內褲并保持干燥。
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