來(lái)源:博禾知道
21人閱讀
腎結石患者飲食需注意控制草酸鈣攝入、增加水分補充、限制高嘌呤食物、調整鈉鹽攝入量,同時(shí)可適量食用柑橘類(lèi)水果、低脂乳制品、全谷物及綠葉蔬菜。
1、控制草酸鈣減少菠菜、巧克力、堅果等高草酸食物,避免與高鈣食物同食,降低草酸鈣結石風(fēng)險。每日鈣攝入建議維持在800-1200毫克。
2、增加水分每日飲水量應達到2.5-3升,保持尿液稀釋狀態(tài)??山惶骘嬘眉儍羲c檸檬水,檸檬酸鹽有助于抑制結石形成。
3、限制高嘌呤避免動(dòng)物內臟、濃肉湯等高嘌呤食物,每日蛋白質(zhì)攝入量控制在0.8-1克/公斤體重,預防尿酸結石。
4、調整鈉鹽每日食鹽攝入不超過(guò)5克,減少加工食品攝入。高鈉飲食會(huì )增加尿鈣排泄,促進(jìn)結石復發(fā)。
建議定期監測尿液pH值,根據結石成分調整飲食方案,合并代謝異常者需在臨床營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化食譜。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)