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月經(jīng)不調可通過(guò)調整生活方式、觀(guān)察周期、藥物干預、就醫檢查等方式治療。通常由激素水平波動(dòng)、藥物副作用、內分泌紊亂、器質(zhì)性疾病等原因引起。
1、調整生活方式保持規律作息，避免熬夜或過(guò)度勞累，減少高糖高脂飲食攝入，有助于緩解激素紊亂引起的月經(jīng)異常。
2、觀(guān)察周期停藥后持續記錄3個(gè)月經(jīng)周期變化，多數情況下激素水平會(huì )逐漸恢復，若周期紊亂超過(guò)半年需進(jìn)一步評估。
3、藥物干預遵醫囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、地屈孕酮等藥物調節周期，適用于黃體功能不足或子宮內膜修復延遲的情況。
4、就醫檢查進(jìn)行性激素六項和B超檢查，排除多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等病理性因素，必要時(shí)采用人工周期療法。
建議避免頻繁服用緊急避孕藥，每年使用不超過(guò)3次，日?？蛇x擇短效避孕藥等更穩定的避孕方式。
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