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熱毛巾敷鼻子可以作為鼻炎的輔助緩解措施，但治療效果有限，適合輕度鼻炎的短期癥狀改善。更有效的鼻炎治療方法包括鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療和手術(shù)治療。
1、鼻腔沖洗生理鹽水沖洗鼻腔可清除分泌物和過(guò)敏原，減輕黏膜水腫。常見(jiàn)沖洗方式包括鼻腔噴霧和洗鼻壺沖洗。
2、藥物治療鼻噴糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松可減輕炎癥；抗組胺藥如氯雷他定緩解過(guò)敏癥狀；減充血劑如羥甲唑啉短期內緩解鼻塞，但不建議長(cháng)期使用。
3、免疫治療針對過(guò)敏性鼻炎患者，持續3-5年的皮下或舌下特異性免疫治療可改變過(guò)敏進(jìn)程。治療期間需定期復診評估療效。
4、手術(shù)治療對于藥物控制不佳的慢性鼻炎，可選擇下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等外科治療。手術(shù)需嚴格評估適應癥。
鼻炎患者日常需保持室內清潔，避免接觸過(guò)敏原，均衡飲食增強免疫力。癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期使用減充血劑導致藥物性鼻炎。
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