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眼睛疲勞可選擇冷敷或熱敷,具體方式需根據誘因決定,主要有干眼癥、視疲勞、結膜炎、麥粒腫等原因。
1. 干眼癥干眼癥患者建議熱敷,熱敷可促進(jìn)瞼板腺油脂分泌??墒褂貌A徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液緩解癥狀。
2. 視疲勞視疲勞推薦冷敷收縮血管減輕充血,或交替冷熱敷改善循環(huán)??膳浜掀呷~洋地黃雙苷滴眼液、復方門(mén)冬維甘滴眼液、維生素B12滴眼液。
3. 結膜炎細菌性結膜炎需冷敷減輕紅腫,病毒性結膜炎禁用熱敷。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠、妥布霉素地塞米松滴眼液。
4. 麥粒腫麥粒腫早期熱敷促進(jìn)化膿,破潰后停止熱敷??蛇x用紅霉素眼膏、氧氟沙星眼膏、夫西地酸滴眼液抗感染。
避免長(cháng)時(shí)間用眼,每40分鐘遠眺休息,熱敷溫度不超過(guò)40攝氏度,冷敷時(shí)間控制在10分鐘內。
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