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0.3厘米的腎結石不算嚴重。多數情況下可通過(guò)多飲水及藥物輔助排出,少數可能因結石位置或并發(fā)癥需醫療干預。
1、結石大小0.3厘米屬于較小結石,約80%可自行排出。建議每日飲水超過(guò)2000毫升,促進(jìn)尿液沖刷。
2、癥狀表現可能引起腰部鈍痛或血尿,若出現發(fā)熱、持續劇痛需警惕尿路感染或梗阻,應及時(shí)就醫。
3、藥物輔助可遵醫囑使用坦索羅辛擴張輸尿管,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。
4、復查監測建議2-4周后復查超聲,觀(guān)察結石是否排出。若滯留超過(guò)6周需考慮體外沖擊波碎石。
避免高草酸飲食,限制菠菜豆腐攝入,適當跳躍運動(dòng)有助于結石移動(dòng)排出。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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