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頭皮屑特別多可通過(guò)調整洗護習慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物治療、改善生活方式等方式治療。頭皮屑過(guò)多通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病等原因引起。
1、調整洗護習慣避免頻繁燙染、過(guò)度清潔，水溫不宜過(guò)高，減少抓撓刺激。選擇溫和無(wú)硅油洗發(fā)水，每周洗頭3-4次為宜。
2、使用抗屑洗發(fā)水含吡啶硫酮鋅、酮康唑或二硫化硒成分的藥用洗發(fā)水有助于抑制馬拉色菌繁殖?？山惶媸褂煤航褂?、水楊酸的去角質(zhì)洗發(fā)水。
3、藥物治療頑固性頭皮屑需遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑溶液、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物，嚴重者可短期外用糖皮質(zhì)激素類(lèi)洗劑。
4、改善生活方式保證充足睡眠，減少精神壓力，飲食避免高糖高脂。適當補充維生素B族和鋅元素有助于頭皮屏障修復。
日常避免過(guò)度使用造型產(chǎn)品，枕巾需定期消毒更換。若伴隨頭皮紅腫、脫發(fā)等癥狀應及時(shí)就醫排查銀屑病等皮膚疾病。
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