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五歲寶寶流鼻血可能由鼻腔干燥、外力損傷、過(guò)敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起,可通過(guò)局部壓迫、鼻腔保濕、抗過(guò)敏治療、手術(shù)矯正等方式緩解。
1、鼻腔干燥空氣干燥或飲水不足導致鼻黏膜脆弱破裂。建議家長(cháng)使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔,避免用力擤鼻,室內放置加濕器保持濕度。
2、外力損傷挖鼻、碰撞等機械刺激造成毛細血管破裂。家長(cháng)需及時(shí)用拇指食指捏住鼻翼壓迫止血,冷敷前額幫助血管收縮。
3、過(guò)敏性鼻炎接觸花粉塵螨等過(guò)敏原引發(fā)黏膜充血水腫??赡芘c免疫異常、遺傳因素有關(guān),常伴打噴嚏眼癢??勺襻t囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧、孟魯司特鈉顆粒。
4、鼻中隔偏曲先天發(fā)育異?;蛲鈧麑е卤乔唤Y構畸形。通常表現為單側反復出血,可能合并鼻塞頭痛。需耳鼻喉科評估,嚴重者行鼻中隔成形術(shù)。
日常避免孩子摳挖鼻腔,多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果,若出血量大或持續15分鐘未止需急診處理。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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