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小孩幾天不拉大便可能與飲食結構不合理、水分攝入不足、排便習慣未建立、腸道功能紊亂等因素有關(guān),可通過(guò)調整飲食、增加活動(dòng)、腹部按摩、藥物輔助等方式緩解。
1、調整飲食增加蔬菜水果和全谷物攝入,如西藍花、香蕉、燕麥等富含膳食纖維的食物,減少精制米面和肉類(lèi)比例。家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子對食物的耐受性。
2、補充水分每日保證足夠溫水攝入,1歲以上兒童可少量飲用西梅汁。家長(cháng)需定時(shí)提醒孩子喝水,避免因玩耍忘記飲水。
3、建立習慣固定每日晨起或餐后坐便盆5-10分鐘,家長(cháng)需耐心引導并給予積極反饋??膳浜夏_凳墊高膝蓋幫助排便體位。
4、藥物輔助乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開(kāi)塞露等藥物可短期使用。家長(cháng)需嚴格遵醫囑,避免長(cháng)期依賴(lài)刺激性瀉藥。
若持續5天未排便或伴隨腹痛嘔吐需及時(shí)就醫,日??身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng),避免強迫排便造成心理恐懼。
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