低聚果糖可以減肥嗎

低聚果糖有助于減肥。它能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排除體內...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

三色糙米可以減肥嗎?

三色糙米有助于減肥，作為粗糧食物，它含有豐富的膳食...

高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

泥灸真的可以減肥嗎

泥灸通過(guò)刺激穴位和疏通經(jīng)絡(luò )對減肥有輔助作用，但效果...

劉長(cháng)生 副主任醫師 浙醫二院

減叫小橙黑咖啡真的能減肥嗎

減叫小橙黑咖啡有助于減肥，黑咖啡能分解脂肪并幫助排...

王強 副主任醫師 山東省立醫院

燕窩防彈奶茶 真的可以減肥嗎

燕窩防彈奶茶對于減肥效果不確切，更好的選擇是抽脂手...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

黑巧真的能減肥嗎

黑巧克力能夠幫助減肥，因為它能降低食欲并加速新陳代...

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院

維生素b1和b2能減肥嗎

維生素B1和B2有助于減肥，它們能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。但...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

人車(chē)通磁石智能呼啦圈能減肥嗎

人車(chē)通磁石智能呼啦圈是有助于減肥的運動(dòng)方式之一，它...

姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院

玉米須茶能減肥嗎

玉米須茶有助于減肥，但效果有限，不能單靠飲用玉米須...

劉奇英 主任醫師 臨汾市人民醫院

仰臥起坐能減肥嗎

仰臥起坐可以輔助減肥，尤其是針對腹部脂肪。除此之外...

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

喝番瀉葉能減肥嗎

喝番瀉葉減肥可能引發(fā)腹瀉脫水，短期減重實(shí)為水分流失，長(cháng)期使用損傷脾胃功能。1、作用原理：番瀉葉含蒽醌類(lèi)物質(zhì)刺激腸壁蠕動(dòng)，通過(guò)促進(jìn)排便造成體重下降假象。其瀉下作用會(huì )加速腸道內容物排出，但無(wú)法分解脂肪組織，減重效果不可持續。...

晚飯吃白煮蛋能減肥嗎

晚飯吃白煮蛋有助于減肥，控制熱量攝入、增加飽腹感、促進(jìn)代謝、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、減少脂肪堆積。1、熱量控制：一顆白煮蛋約含70-80大卡，遠低于同等重量米飯或面食的熱量。替代高碳水主食可減少晚餐總熱量攝入，制造熱量缺口。建議搭...

來(lái)大姨媽期間不吃飯能減肥嗎

經(jīng)期不吃飯減肥不可取，可能引發(fā)貧血、內分泌紊亂等問(wèn)題，科學(xué)減重需結合合理飲食與適度運動(dòng)。1、代謝影響：月經(jīng)期間女性基礎代謝率提升約5%-10%，但刻意斷食會(huì )導致肌肉流失。短期體重下降主要來(lái)自水分和糖原消耗，脂肪分解效率反...

只吃蛋白質(zhì)能減肥嗎

僅靠高蛋白飲食短期可能減重，但長(cháng)期存在健康風(fēng)險。蛋白質(zhì)減肥的局限性主要有營(yíng)養失衡、代謝負擔、肌肉流失風(fēng)險、腸道功能紊亂、反彈效應。1、營(yíng)養失衡：蛋白質(zhì)缺乏碳水化合物和脂肪時(shí)，機體無(wú)法獲取維生素B族、膳食纖維及必需脂肪酸。...

一天三頓紅薯可以減肥嗎

一天三頓紅薯減肥效果有限且不科學(xué)，可能引發(fā)營(yíng)養不良，合理搭配飲食與運動(dòng)才是健康減重關(guān)鍵。1、營(yíng)養失衡：紅薯雖富含膳食纖維和維生素，但蛋白質(zhì)、脂肪含量不足。長(cháng)期單一食用會(huì )導致肌肉流失、免疫力下降。建議搭配雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋...

番瀉葉喝了可以減肥嗎

番瀉葉不能作為減肥藥物長(cháng)期使用。番瀉葉主要通過(guò)刺激腸道蠕動(dòng)產(chǎn)生瀉下作用，可能造成脫水、電解質(zhì)紊亂等風(fēng)險，減肥效果屬于短期假象。其使用需嚴格遵循醫囑，主要適用于便秘臨時(shí)緩解，常見(jiàn)影響因素有體質(zhì)差異、用法不當、藥物相互作用等...

我可以在經(jīng)期減肥嗎

經(jīng)期可以適當控制飲食和運動(dòng)來(lái)輔助減肥，但需避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)。經(jīng)期減肥需結合身體狀態(tài)調整方案，重點(diǎn)在于科學(xué)飲食管理和適度運動(dòng)。經(jīng)期女性基礎代謝率可能略有提升，適當控制高糖高脂食物攝入有助于減少熱量過(guò)剩?？蛇x擇富含鐵元素的食物如瘦肉、菠菜等預防貧血，同時(shí)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入增強飽腹感。運動(dòng)方面推薦低強度有氧運動(dòng)如散步、瑜伽，每次持續20-30分鐘，既...

控制碳水化合物的攝入可以減肥嗎

控制碳水化合物攝入確實(shí)有助于減肥。減少碳水化合物的攝入可以降低胰島素水平，促進(jìn)脂肪分解，同時(shí)減少熱量攝入。減肥效果主要取決于碳水化合物攝入量的減少程度、個(gè)體代謝差異、飲食結構搭配、運動(dòng)習慣以及長(cháng)期堅持等因素。1、降低胰島...

番瀉葉片可以減肥嗎

番瀉葉片不能作為減肥藥物使用。番瀉葉的主要功效是瀉下通便，適用于短期便秘癥狀，長(cháng)期服用可能導致電解質(zhì)紊亂、腸道功能依賴(lài)等問(wèn)題。減肥需通過(guò)科學(xué)飲食控制、合理運動(dòng)及生活習慣調整實(shí)現。1、藥理作用：番瀉葉含蒽醌類(lèi)成分，通過(guò)刺激...

可可脂黑巧克力減肥嗎

可可脂含量70%以上的黑巧克力可作為減肥輔助食品，其減肥效果主要與可可多酚抑制食欲、促進(jìn)脂肪代謝、調節腸道菌群、穩定血糖和緩解壓力有關(guān)。1、抑制食欲：黑巧克力中的可可多酚能刺激膽囊收縮素分泌，延長(cháng)飽腹感持續時(shí)間。研究表明...

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現？超過(guò)五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴(lài)性增加。

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對稱(chēng)性雙手大小魚(yú)際肌萎縮、構音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無(wú)力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開(kāi)水、憋氣法、深呼吸。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

冬天跑步瘦身秘訣：3個(gè)月15斤，這樣安排最有效

寒風(fēng)呼嘯的冬天，跑步機上的數字跳動(dòng)得比心跳還慢？別急著(zhù)把跑鞋收進(jìn)鞋柜！冬季其實(shí)是燃脂黃金期——低溫環(huán)境下身體需要消耗更多...

減肥不必擠時(shí)間！抓住4個(gè)日常小空隙，瘦身快人一步

冬天裹著(zhù)厚外套，體重秤上的數字好像也跟著(zhù)膨脹了？別急著(zhù)辦健身卡，其實(shí)每天刷牙、等電梯的碎片時(shí)間，就是隱藏的燃脂密碼。今天...

冬天減肥必看：早起2動(dòng)作+睡前3習慣，輕松甩掉贅肉

鬧鐘響起時(shí)別急著(zhù)關(guān)掉——你可能正錯過(guò)一天中最珍貴的燃脂時(shí)刻。當窗外的寒氣與溫暖的被窩形成鮮明對比，恰恰是激活代謝的最佳契...

跳繩vs其他運動(dòng)：半年瘦20斤的秘密在這里

寒風(fēng)呼嘯的冬天，很多人把運動(dòng)計劃悄悄塞進(jìn)了衣柜最底層。但你知道嗎？當別人裹著(zhù)羽絨服瑟.瑟發(fā)抖時(shí)，那些在室內跳繩的人正在悄??...

冬天主食選擇：米飯VS面食，這樣吃瘦得更健康

寒風(fēng)呼嘯的早晨，最幸福莫過(guò)于捧著(zhù)一碗熱騰騰的主食下肚?？傻皖^看看腰間的“游泳圈”，又讓人對著(zhù)米飯和饅頭陷入糾結——冬天到...

體重從175直降100斤？這3杯茶比運動(dòng)更管用，濕氣沒(méi)了瘦得快

冬天裹著(zhù)厚外套上秤，發(fā)現數字比秋天又漲了3公斤？別急著(zhù)把體重秤踢到床底——你可能只是被「水腫型肥胖」騙了。這種藏在濕氣里??...

30天減重10斤的秘密！5個(gè)燃脂方法大公開(kāi)，減肥不再難

冬天裹著(zhù)厚外套站上體重秤，數字悄悄漲了3斤？別慌！這季節脂肪燃燒效率其實(shí)比夏.天高19%，低溫環(huán)境下身體會(huì )主動(dòng)消耗更多能量維持?...

瘦身誤區大揭秘：這樣吃主食，體重悄悄降

冬天裹著(zhù)厚外套，體重秤上的數字似乎也跟著(zhù)膨脹了？別急著(zhù)把主食踢出菜單！那些年我們踩過(guò)的瘦身坑，可能就藏在每天的白米飯里。...

減肥真相：運動(dòng)不如學(xué)會(huì )“餓”，35斤輕松掉秤

冬天裹著(zhù)厚外套，腰間的贅肉卻藏不住了？朋友圈里天天曬健身打卡，體重秤上的數字卻紋絲不動(dòng)？別急著(zhù)emo，你可能陷入了「運動(dòng)減肥...

北京社區醫院報銷(xiāo)藥品目錄將與三甲醫院統一

北京市人力社保局局長(cháng)透露，社區醫院藥品目錄將與大醫院實(shí)現統一。在朝陽(yáng)區某社區醫院的劉醫生看來(lái)，社區醫保藥品目錄擴大，實(shí)行與三甲醫院一樣的目錄是一件利民的好事，但實(shí)際操作中還有很多問(wèn)題需要解決。 難題一社區醫生處方權有限 劉醫生對北京青年報記者說(shuō)，目前來(lái)說(shuō)，社區醫生的處方權有限，只能開(kāi)普通用藥，而專(zhuān)科

火把花根片禁忌癥是什么?哪類(lèi)人不適合吃

如果發(fā)現自己患了類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病，建議要盡早的去正規的醫院接受檢查和治療，建議避免使用偏方來(lái)治療，不然的話(huà)對于自己健康是不負責任的，患者要注意做好日常的調理工作，尤其是飲食方面要重視。那么火把花根片禁忌癥是什么?哪類(lèi)人不適合吃?火把花根片禁忌:1.孕婦、哺乳

香雪制藥3漲停后終打開(kāi) 股東減持游資空中接力

香雪制藥龍虎榜6月15日訊香雪制藥今日因股價(jià)異常波動(dòng)停牌一小時(shí),截止時(shí)間今日開(kāi)盤(pán)報10.13元,平開(kāi),開(kāi)盤(pán)后香雪制藥近日公告稱(chēng),公司確實(shí)于5月6日與美國藥企Kinex公司簽訂過(guò)《授權許可協(xié)議》,授權在中國和新加坡研究開(kāi)發(fā)KXO2新藥。截止昨日收盤(pán),香雪制藥已經(jīng)連續3漲停。香雪制藥昨日晚間公告稱(chēng),公司持股5%以上股東廣州市有達投資有限公司于6月13日至6月14日期間在二級市場(chǎng)通過(guò)集中競價(jià)交易的方式和

灸甘草的功效與作用是什么

灸甘草具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹疼痛等癥狀的調理。1、補脾益氣灸甘草能增強脾胃功能，改善食欲不振、倦怠乏力等癥狀。其有效成分甘草甜素可促進(jìn)消化液分泌，幫助胃腸蠕動(dòng)。脾胃虛弱者可搭配黨參

姜黃粉的作用及功效是什么

姜黃粉具有抗炎、抗氧化、促進(jìn)消化、保護肝臟和調節血脂等作用。姜黃粉是姜黃根莖研磨而成的粉末，主要活性成分為姜黃素，常用于食品調味和傳統醫學(xué)領(lǐng)域。1、抗炎作用姜黃素通過(guò)抑制核因子κB等炎癥因子通路，減輕關(guān)節、胃腸等組織的炎癥反應。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者服用姜黃粉可能

降糖寧膠囊發(fā)現患有糖尿病能用么

糖尿病和患者的飲食有關(guān)系，當然如果平時(shí)喜歡吃過(guò)于油膩的食物又不適當的運動(dòng)，身體就會(huì )導致體內的血糖增高，這樣就會(huì )引發(fā)糖尿病，患有糖尿病可以通過(guò)藥物調理下面來(lái)看看。降糖寧膠囊發(fā)現患有糖尿病能用么?降糖寧膠囊功能主治是益氣、養陰、生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。成份是

中藥材金銀花的功效有哪些

金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、涼血止痢等功效。金銀花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或帶初開(kāi)的花，主要有抗菌抗病毒、抗炎解熱、增強免疫、保肝利膽、抗氧化等作用。1、抗菌抗病毒金銀花對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等革蘭陽(yáng)性菌有抑制作用，其綠原酸成分能抑制流感病毒復制。

健胃消食片怎么吃是嚼還是含

健胃消食片可以嚼服也可以含服，具體服用方式可根據個(gè)人習慣選擇。健胃消食片的主要成分包括山楂、麥芽、陳皮等中藥材，具有促進(jìn)消化、緩解胃脹的作用。咀嚼服用時(shí)藥物與唾液充分混合，有助于快速釋放有效成分，適合希望快速緩解癥狀的人群。含服時(shí)藥物在口腔內緩慢溶解，通過(guò)舌下

六味地黃丸的功效與作用有哪些

六味地黃丸具有滋陰補腎的功效，主要用于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。六味地黃丸的作用主要有改善腎陰虛癥狀、調節免疫功能、延緩衰老、保護心血管、促進(jìn)骨骼健康等。1、改善腎陰虛癥狀六味地黃丸可緩解腎陰不足引起的頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰膝酸軟

指甲花的功效與作用有哪些

指甲花一般是指鳳仙花，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛、解毒殺蟲(chóng)等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等疾病。鳳仙花的應用方式主要有內服煎湯、外用搗敷或煎水熏洗，具體使用需遵醫囑。1、祛風(fēng)除濕鳳仙花性溫味苦，能散寒除濕，適用于風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節導致的肢體麻木、關(guān)

癲癇可以用維派特嗎 它的性狀是怎樣的

癲癇給人們的精神和身體造成了很大的痛苦，一旦發(fā)現患有癲癇對病人以及家人來(lái)說(shuō)都是非?？膳碌?，在現在社會(huì )癲癇病人是越來(lái)越多了，一定要了解清楚原因，掌握藥物的使用這樣才很重要，下面一起來(lái)看一下癲癇可以用維派特嗎?它的性狀是怎樣的?維派特適應癥:本品適用于16歲及以上

幽門(mén)螺旋桿菌復發(fā)嗎

幽門(mén)螺旋桿菌感染可能復發(fā)，復發(fā)風(fēng)險與治療不徹底、...

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院

眼睛玻璃體渾濁用氨碘肽滴眼液好嗎

眼睛玻璃體渾濁可使用氨碘肽滴眼液輔助治療，但需在...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

眼罩能治療近視嗎

眼罩不能治療近視。近視是屈光不正導致的視力問(wèn)題，...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

孕初期流鼻血會(huì )停胎嗎

孕初期流鼻血通常不會(huì )直接導致停胎，可能與激素變化...

李延忠 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

有乳腺增生癥能吃卵磷脂片嗎

乳腺增生癥患者可以遵醫囑服用卵磷脂片。卵磷脂片的...

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

牙齦萎縮可以種植牙嗎

牙齦萎縮多數情況下可以種植牙，但需評估牙槽骨條件...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

月經(jīng)推遲兩天能測出來(lái)懷孕嗎

月經(jīng)推遲兩天可能測出懷孕，但檢測準確性受排卵時(shí)間...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

眼睛1000度近視是高度近視嗎

眼睛1000度近視屬于高度近視，高度近視通常指6...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

燕窩糖尿病可以吃嗎

糖尿病患者可以適量食用燕窩，但需注意控制攝入量并...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

月經(jīng)兩天就沒(méi)有了是病嗎

月經(jīng)兩天就結束多數情況屬于正?，F象，可能與激素波...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院