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胃反酸可以適量吃蘇打餅干、香蕉、燕麥、南瓜等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑、莫沙必利等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1. 蘇打餅干蘇打餅干呈弱堿性，能中和胃酸，緩解胃反酸引起的不適感，適合作為加餐食用。
2. 香蕉香蕉富含膳食纖維和天然抗酸成分，能保護胃黏膜，減少胃酸對食道的刺激。
3. 燕麥燕麥含有可溶性膳食纖維，能吸收胃酸并形成保護層，減輕反酸癥狀。
4. 南瓜南瓜易消化且富含果膠，能吸附胃酸并促進(jìn)胃黏膜修復，緩解燒灼感。
二、藥物1. 鋁碳酸鎂鋁碳酸鎂可直接中和胃酸，快速緩解反酸癥狀，適用于偶發(fā)性胃酸過(guò)多。
2. 雷尼替丁雷尼替丁為H2受體拮抗劑，通過(guò)抑制胃酸分泌改善反流，需短期規律使用。
3. 奧美拉唑奧美拉唑是質(zhì)子泵抑制劑，強效抑制胃酸分泌，適用于頑固性反酸患者。
4. 莫沙必利莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少胃內容物反流，常與抑酸藥聯(lián)合使用。
日常應避免飽餐、辛辣刺激食物及咖啡因攝入，進(jìn)食后2小時(shí)內不要平臥，反酸頻繁發(fā)作需完善胃鏡檢查明確病因。
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