醫(yī)生回答(1)

• 邵自強(qiáng)

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  手指經(jīng)常發(fā)麻可能由生理性壓迫、維生素缺乏、頸椎病變、腕管綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、物理治療及手術(shù)干預(yù)等方式改善。

  1、生理性壓迫

  長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或局部受壓會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)暫時(shí)缺血，表現(xiàn)為手指麻木，通常活動(dòng)后緩解，無(wú)須特殊治療，建議每隔一段時(shí)間活動(dòng)手指。

  2、維生素缺乏

  長(zhǎng)期缺乏維生素B1或B12可能引發(fā)周?chē)窠?jīng)病變，伴隨刺痛感，可通過(guò)增加全谷物、瘦肉、雞蛋等食物補(bǔ)充，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用甲鈷胺、維生素B1片等。

  3、頸椎病變

  可能與椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)手麻伴頸部酸痛，可嘗試頸椎牽引治療，或使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺等藥物緩解癥狀。

  4、腕管綜合征

  多因腕部勞損導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓，常見(jiàn)拇指至中指麻木，夜間加重，佩戴護(hù)腕或局部封閉治療有效，嚴(yán)重時(shí)需行腕管松解術(shù)。

  日常避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)手部動(dòng)作，睡眠時(shí)注意手腕自然擺放，若麻木持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨肌力下降，建議盡早就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科。