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36周輕微宮縮多數屬于正常生理現象,可能由假性宮縮、胎兒活動(dòng)、子宮敏感、身體疲勞等因素引起。
1、假性宮縮:妊娠晚期子宮肌肉不規則收縮,無(wú)規律且不伴隨疼痛,通常休息后可緩解。
2、胎兒活動(dòng):胎兒胎動(dòng)或體位變化可能刺激子宮收縮,表現為短暫發(fā)緊感。
3、子宮敏感:孕激素水平變化導致子宮肌層敏感性增高,輕微刺激即可誘發(fā)宮縮。
4、身體疲勞:長(cháng)時(shí)間站立或體力消耗可能引發(fā)短暫宮縮,改變體位后多能減輕。
若宮縮頻率超過(guò)每小時(shí)4次、伴隨腹痛或見(jiàn)紅,需立即就醫排除早產(chǎn)可能,日常建議避免勞累并保持左側臥位休息。
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