來源:博禾知道
38人閱讀
懷孕期間呼吸困難可通過調整體位、適度運動、呼吸練習、吸氧等方式緩解。孕期呼吸困難通常由子宮增大壓迫膈肌、激素水平變化、貧血、妊娠期哮喘等原因引起。
1、調整體位建議采用左側臥位減少子宮對下腔靜脈壓迫,坐立時保持背部挺直避免含胸,可使用孕婦枕輔助支撐。
2、適度運動每天進行30分鐘孕婦瑜伽或散步等低強度運動,增強膈肌力量,運動時注意心率不超過140次/分鐘。
3、呼吸練習練習腹式呼吸:用鼻吸氣時腹部隆起,嘴呼氣時收縮腹肌,每天重復進行10次循環(huán)可改善通氣效率。
4、吸氧治療若血氧飽和度低于95%需遵醫(yī)囑低流量吸氧,妊娠期哮喘患者可按醫(yī)囑使用布地奈德氣霧劑治療。
建議每日監(jiān)測胎動,出現(xiàn)呼吸急促伴胸痛或嘴唇發(fā)紺應立即就診,保證環(huán)境通風避免二氧化碳濃度過高。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢