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尿結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起,可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、體外碎石術(shù)、手術(shù)取石等方式干預。
1、飲水量不足每日液體攝入量低于1500毫升會(huì )導致尿液濃縮,增加晶體沉積風(fēng)險。建議每日飲水2000-3000毫升,避免濃茶和咖啡。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白和鈉鹽會(huì )升高尿鈣、尿酸水平。需限制每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克,減少紅肉及動(dòng)物內臟食用。
3、尿路感染可能與變形桿菌、克雷伯菌等感染有關(guān),通常表現為尿頻尿急和腰痛??勺襻t囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān),通常伴隨血鈣升高或關(guān)節疼痛。需針對原發(fā)病使用別嘌醇、噻嗪類(lèi)利尿劑等藥物。
保持適度運動(dòng)有助于小結石排出,建議定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查,出現劇烈腰痛或血尿應立即就醫。
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