醫生回答(1)

• 張文同

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  胎兒橫位時(shí)建議采取左側臥位睡覺(jué)，有助于改善子宮胎盤(pán)血流，促進(jìn)胎位自然調整。其他輔助方式包括膝胸臥位、改變睡姿頻率、避免仰臥位等。

  1、左側臥位

  左側臥位可減輕子宮對下腔靜脈壓迫，增加胎盤(pán)供血。建議使用孕婦枕支撐腰背部，保持30度側傾角度，避免完全平躺。

  2、膝胸臥位

  每日2次膝胸臥位練習，每次5-10分鐘。跪姿時(shí)胸部貼床面、臀部抬高，利用重力作用幫助胎兒退出骨盆。

  3、動(dòng)態(tài)調整

  睡眠期間可每2小時(shí)變換側臥方向，左右交替避免單側壓迫。變換體位時(shí)動(dòng)作應緩慢，避免突然翻身刺激宮縮。

  4、禁忌姿勢

  妊娠晚期禁止仰臥位睡覺(jué)，該姿勢易誘發(fā)仰臥位低血壓綜合征，同時(shí)可能加重胎位異常。半臥位時(shí)需保持背部?jì)A斜超過(guò)45度。

  孕28周前胎位多能自行調整，32周后持續橫位需產(chǎn)科干預。日?？膳浜瞎桥钃u擺運動(dòng)，睡眠時(shí)監測胎動(dòng)變化，出現異常及時(shí)就醫。