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眼睛周?chē)l(fā)黑可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、貧血、過(guò)敏性鼻炎等原因引起，可通過(guò)調整作息、眼部護理、藥物治療等方式改善。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜導致眼周血液循環(huán)不良，形成血管型黑眼圈。建議保持規律作息，每日保證7小時(shí)睡眠，睡前熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間電子屏幕使用引發(fā)視疲勞，眼周皮下組織充血沉積。每用眼1小時(shí)應遠眺5分鐘，適當做眼保健操緩解肌肉緊張。
3、貧血缺鐵性貧血可能導致眼瞼皮膚蒼白透出血管顏色?？赡芘c月經(jīng)量多、營(yíng)養不良有關(guān)，表現為乏力、頭暈?？勺襻t囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等補鐵劑。
4、過(guò)敏性鼻炎鼻部過(guò)敏引發(fā)眼周靜脈回流受阻，常伴鼻癢、噴嚏?？赡芘c塵螨、花粉過(guò)敏有關(guān)。需在醫生指導下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。
日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類(lèi)水果及深色蔬菜，避免用力揉搓眼睛，持續不緩解建議到眼科或皮膚科就診。
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