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孕期5個(gè)月胎動(dòng)頻繁多數屬于正?，F象，胎動(dòng)頻率受胎兒活動(dòng)周期、孕婦體位、飲食刺激、情緒波動(dòng)等因素影響。
1、胎兒活動(dòng)周期胎兒在子宮內有活躍期與睡眠期交替，活躍期可能出現胎動(dòng)頻繁，通常無(wú)須干預，建議孕婦記錄每日固定時(shí)段的胎動(dòng)次數。
2、孕婦體位變化側臥位可能增加子宮血流量，刺激胎兒活動(dòng)，若平躺后胎動(dòng)減少則屬生理性反應，日?？蓛?yōu)先選擇左側臥位休息。
3、飲食刺激攝入含糖食物或冷飲可能暫時(shí)性增強胎動(dòng)，建議避免一次性大量食用高糖食物，保持飲食均衡。
4、情緒波動(dòng)孕婦緊張或興奮時(shí)腎上腺素分泌增加，可能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒，表現為胎動(dòng)增多，可通過(guò)深呼吸等放松方式調節情緒。
若胎動(dòng)突然劇烈增加伴隨腹痛或陰道流血，或胎動(dòng)減少超過(guò)50%，需立即就醫排除胎盤(pán)早剝等異常情況。日?？赏ㄟ^(guò)胎動(dòng)計數APP輔助監測。
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