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腎結石患者需要注意飲食調整、水分攝入、藥物管理和定期復查,主要措施包括控制草酸攝入、增加液體攝入、遵醫囑用藥和監測結石變化。
1、飲食調整減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入,限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白,適當補充鈣質(zhì)有助于降低結石風(fēng)險。
2、水分攝入每日保持2000-3000毫升液體攝入,以清水為主,避免含糖飲料,充足飲水可稀釋尿液防止結晶沉積。
3、藥物管理枸櫞酸鉀、別嘌醇或噻嗪類(lèi)利尿劑等藥物需嚴格遵醫囑服用,不可自行調整劑量或停藥。
4、定期復查每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲或CT檢查,監測結石大小變化,出現劇烈腰痛或血尿需立即就醫。
保持適度運動(dòng)幫助小結石排出,避免長(cháng)期憋尿,出現發(fā)熱或排尿困難提示可能合并感染需緊急處理。
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