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孕婦腹瀉可適量吃蒸蘋(píng)果、米湯、烤饅頭片、香蕉等食物,也可遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、益生菌、黃連素等藥物。
1、蒸蘋(píng)果蒸熟蘋(píng)果含果膠能收斂止瀉,適合輕度腹瀉孕婦食用,須去皮去核后蒸煮。
2、米湯大米熬制米湯可補(bǔ)充水分電解質(zhì),緩解脫水癥狀,建議只取上層清湯飲用。
3、烤饅頭片烤制饅頭片表面糊化層吸附腸道毒素,減少排便次數(shù),需烤至金黃酥脆。
4、香蕉成熟香蕉富含鉀元素預(yù)防低鉀血癥,改善乏力癥狀,僅限表皮有黑斑者食用。
孕婦出現(xiàn)腹瀉應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因,日常注意飲食衛(wèi)生,避免生冷油膩刺激性食物,保證充足休息。
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