張書(shū)信
主任醫師
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院
指導意見(jiàn)：白眼球發(fā)青的原因有很多，主要與視覺(jué)疲勞、用眼過(guò)度等有一定關(guān)系。一般情況下，正常人的眼白潔白而無(wú)異色和斑點(diǎn)。白眼球發(fā)青可以熱敷一下眼睛，用點(diǎn)滴眼液，盡量不要長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕看，少玩手機電腦。建議將毛巾浸入茶里，從而用毛巾敷眼十至十五分鐘，可消除眼睛疲勞，另外眨眼三百下，有助于清潔眼睛同時(shí)達到按摩效果，要經(jīng)常做眼保健操，多做戶(hù)外運動(dòng)，眼睛進(jìn)行遠處眺望，多看綠色植物。注意保護眼睛，飲食要以清淡為主，不可以吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。