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下巴起痘痘可通過(guò)調整飲食、保持清潔、藥物治療、醫美治療等方式改善。下巴痘痘通常由油脂分泌過(guò)多、細菌感染、激素水平波動(dòng)、毛囊角化異常等原因引起。
1、調整飲食減少高糖高脂食物攝入,避免辛辣刺激食物,多吃新鮮蔬菜水果和富含維生素的食物,有助于調節皮脂分泌。
2、保持清潔每天用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部,避免過(guò)度清潔導致皮膚屏障受損,注意不要用手頻繁觸摸下巴部位。
3、藥物治療可在醫生指導下使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物,嚴重時(shí)可配合口服抗生素治療。
4、醫美治療頑固性痘痘可考慮紅藍光治療、果酸換膚等醫美手段,需在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行,避免自行操作導致皮膚損傷。
下巴長(cháng)痘期間要注意規律作息,避免熬夜,保持心情愉悅,癥狀持續不緩解建議及時(shí)就醫檢查激素水平。
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