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膝關(guān)節疼痛半月板損傷可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預。
1、保守治療急性期需制動(dòng)休息,配合冰敷減輕腫脹,后期逐步進(jìn)行膝關(guān)節活動(dòng)度訓練。
2、藥物治療可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛,氨基葡萄糖膠囊保護軟骨,玻璃酸鈉注射液潤滑關(guān)節。
3、物理治療超聲波治療促進(jìn)組織修復,低頻脈沖電刺激改善局部血液循環(huán),兩者均可緩解疼痛癥狀。
4、手術(shù)治療對于三級損傷或保守治療無(wú)效者,可選擇關(guān)節鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。
建議避免深蹲爬山等負重活動(dòng),適度進(jìn)行直腿抬高鍛煉股四頭肌,肥胖者需控制體重減輕關(guān)節負荷。
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