醫生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  洗米水洗臉的正確步驟主要有收集洗米水、清潔面部、輕柔按摩、清水沖洗。

  1、收集洗米水

  將第二次淘米的水靜置沉淀，取上層清澈部分倒入干凈容器備用，避免使用變質(zhì)或混有雜質(zhì)的洗米水。

  2、清潔面部

  先用溫水濕潤面部，配合溫和潔面產(chǎn)品去除表面油脂污垢，為后續洗米水吸收做好準備。

  3、輕柔按摩

  用化妝棉蘸取洗米水輕拍面部，或直接用手將洗米水均勻涂抹，以打圈方式按摩1-2分鐘促進(jìn)吸收。

  4、清水沖洗

  最后用常溫清水徹底沖洗面部，避免洗米水殘留堵塞毛孔，洗后及時(shí)使用保濕產(chǎn)品維護皮膚屏障。

  洗米水含維生素B族和淀粉成分，建議每周使用2-3次，敏感肌需先做耳后測試，出現紅腫刺痛應立即停用。