來源：博禾知道
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低聚異麥芽糖可作為糖尿病患者的代糖選擇，其升糖指數(shù)較低且有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。主要有控制血糖波動(dòng)、改善腸道健康、減少熱量攝入、替代傳統(tǒng)糖源等優(yōu)勢。
1、控制血糖波動(dòng)低聚異麥芽糖不被人體小腸吸收，進(jìn)入大腸后由腸道菌群發(fā)酵代謝，血糖生成指數(shù)僅為傳統(tǒng)蔗糖的十分之一，適合需要嚴(yán)格控糖的糖尿病患者。
2、改善腸道健康作為益生元可促進(jìn)雙歧桿菌等有益菌增殖，抑制致病菌生長，幫助緩解糖尿病患者常見的便秘問題，每日建議攝入量不超過30克。
3、減少熱量攝入每克僅提供約2千卡熱量，是蔗糖熱量的二分之一，既能滿足甜味需求又有利于體重管理，可添加于無糖酸奶或燕麥中食用。
4、替代傳統(tǒng)糖源甜度約為蔗糖的45%-65%，耐酸耐熱性強(qiáng)，可用于烘焙食品或熱飲，但需注意部分人群可能出現(xiàn)腹脹等不適癥狀。
糖尿病患者使用低聚異麥芽糖仍需監(jiān)測血糖反應(yīng)，建議在營養(yǎng)師指導(dǎo)下逐步替代其他甜味劑，同時(shí)保持均衡飲食與規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
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