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缺少微量元素吃食物還是服用保健品好
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:缺少微量元素吃食物還是服用保健品好
醫生回答(1)
李進(jìn)鋒
主任醫師
益陽(yáng)市中心醫院
指導意見(jiàn):如果是缺鋅嚴重的要,是需要通過(guò)藥物補充的。如果缺鋅不嚴重的話(huà),可以通過(guò)日常飲食來(lái)補充,可以常吃些含鋅豐富的食物,如:花生、瘦肉、核桃、豬肝、蘿卜、大白菜、蘋(píng)果、蛋黃、黃豆、小米、牛肉、芝麻、茄子、羊肉、西瓜子、海帶和堅果類(lèi)的食物。希望我的回答對您有幫助!
微量元素
保健品
食物
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新華制藥延遲披露欣康祺案 涉嫌信披違規
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