醫生回答(1)

• 王衛

  副主任醫師 中日友好醫院

  指導意見(jiàn)：

  近視4.8屬于輕度近視，多數情況下可通過(guò)矯正視力、改善用眼習慣等方式干預，無(wú)須特殊治療。是否需要進(jìn)一步處理主要與視力需求、視疲勞癥狀、近視進(jìn)展速度等因素有關(guān)。

  1、矯正視力

  佩戴框架眼鏡或隱形眼鏡可有效矯正視力至正常水平，建議每半年復查一次驗光數據。

  2、用眼管理

  減少連續近距離用眼時(shí)間，遵循20-20-20法則，每20分鐘遠眺20英尺外物體20秒。

  3、環(huán)境調整

  保證閱讀光線(xiàn)充足，電子屏幕亮度與環(huán)境光協(xié)調，保持30厘米以上的閱讀距離。

  4、進(jìn)展監測

  兒童青少年需每3-6個(gè)月檢查眼軸長(cháng)度，成人每年復查，若年增長(cháng)超過(guò)50度需醫療干預。

  日?？啥鄶z入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免揉眼等不良習慣，定期進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)有助于延緩近視發(fā)展。