來(lái)源:博禾知道
17人閱讀
膝蓋軟骨損傷一般需要3-6個(gè)月恢復,實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、康復措施、年齡因素、基礎疾病等多種因素的影響。
1、損傷程度:輕度軟骨磨損可能3個(gè)月內恢復,全層缺損需更長(cháng)時(shí)間。急性期需制動(dòng),慢性期可配合關(guān)節腔注射玻璃酸鈉。
2、康復措施:規范康復訓練可縮短恢復周期。建議在醫生指導下進(jìn)行直腿抬高、股四頭肌等長(cháng)收縮等低強度運動(dòng)。
3、年齡因素:青少年軟骨再生能力較強,中老年恢復較慢??膳浜狭蛩岚被咸烟堑溶浌菭I(yíng)養劑。
4、基礎疾?。?p>合并骨關(guān)節炎或代謝性疾病者恢復延遲。需控制原發(fā)病,必要時(shí)行關(guān)節鏡清理術(shù)。恢復期間建議控制體重,避免爬樓梯等負重活動(dòng),可適量補充膠原蛋白肽和鈣劑促進(jìn)軟骨修復。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)